近年來，在保養品產業推波助瀾下，「敏感性肌膚」愈來愈為人所知，不少人只要皮膚一出狀況，就自認是敏感體質。但事實上，「其實在皮膚科醫學裡，並沒有敏感性皮膚這個專有名詞！究竟要如何不讓敏感性肌膚受到刺激～接下來更小編一起看看這篇文章吧！
敏感性肌膚保養：季節交替、環境變化
有別於先天異位性體質、皮膚炎造成的長期「過敏」，敏感肌主要指的是因外界刺激傷害，或季節交替、環境變化等，「皮膚暫時受損的問題，並不會成為膚質常態，」只要能避免刺激因子，做好保養，便可改善不適，還給肌膚健康紅潤的好氣色！
敏感性肌膚保養：皮膚受損
其實敏感性皮膚的成因，並非來自化妝品過敏，而主要是因皮膚受損。受損的原因，可以是先天性皮膚抵抗力較弱、後天性日曬或藥物傷害，或是因疾病而形成，如潮紅性體質、濕疹等。而化妝品內，常或多或少有些刺激性質存在。
原本這些物質應該被阻隔在皮膚之外，然而因為皮膚保護功能受損，這些外來物質便得以長驅直入，而引起種種皮膚不適。一般來說，化妝品中的香精、人工色素、酒精、化學性防曬劑、防腐劑，及一些酸性物﹝如果酸、水楊酸、維生素C﹞、界面活性劑，較可能造成刺激。而除了皮膚受損外，少數敏感性皮膚是因表皮內神經過於敏感或免疫發炎反應過強所致。
消費者應該作的是先將所有使用中的化妝品拋開，尤其是色彩鮮艷及含有超過十種成份者，並找出皮膚敏感的原因，加以治療。皮膚敏感，常是皮膚受傷的早期警訊，換一種更低刺激的產品，如同是掩耳盜鈴，粉飾太平。
一般人習慣自行到藥房買藥塗抹，而此類皮膚敏感常被當成濕疹，而給予類固醇。類固醇在臨床使用上，雖可以減輕神經性發炎而使接觸時的刺痛及發癢現象改善，但對潛在的皮膚受損現象不僅無益，長期反而有害，並不適宜。唯有正視皮膚存在的問題，加以治癒，才是正途。
敏感性肌膚保養：保養功夫要做好
吃好睡好才治本 不少敏感肌的人會做足「表面工夫」，四處尋覓特殊保養品，其實疲勞、免疫力差、生理期前的荷爾蒙改變、壓力，都可能使敏感惡化，健康的生活習慣不可或缺，「吃好、睡好就會改善很多」。
少碰外來化學物質 當出現敏感徵兆如刺癢、泛紅時，盡量不化妝、不碰外來化學物質，只做最低度的清潔，加強鎖水保濕。尤其當皮膚出現對好幾種產品都敏感的「超載」狀況時，更要暫時讓皮膚休息，用最單純的方式保養（如玻尿酸＋凡士林）。如果發炎脫屑持續，甚至長疹子，即應就醫。
敏感性肌膚保養：保濕功夫要做好
安全為要，保濕得做好敏感肌保水能力差，比起一般人更容易乾燥、需要呵護，但保養品中的化學物質，也常讓怕刺激的敏感肌陷入窘境，更需要用心挑選！
標榜「敏感專用」也要試用「標示敏感性肌膚專用，只是提供肌膚更安全的基本保養，」張麗卿指出，通常這類保養品會經過臨床測試，敏感肌使用發生過敏或不適的機率較低，但不代表不含化學成分、無防腐劑或無香精色素，也談不上能「改善」或「治療」敏感膚質。對於較脆弱的敏感肌，「安全」是基本要務，「務必挑選信譽好，品牌背景明確的商品，」張麗卿強調，正規合格的公司，會詳實標示全成分，不會作假。
而敏感肌的人也不適合大打折時買一堆保養品囤積，放久了，成分活性會降低，變成不良成分，就像過期的食物吃了容易拉肚子喔～^^
資料來源:網路
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